Diario de fuerza para iPhone · Hecho en Valencia

Una serie,
un gesto.

Apunta cada serie, mira cómo sube tu fuerza y comparte cada récord. Sin cuentas ni anuncios.

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Stark: press de banca con barra a 80 kg por 5 repeticiones y gesto para apuntar la serie

Ajusta el peso. Desliza para apuntar. Datos de demostración.

Apunta tus seriesOrganiza tu rutinaSigue tus marcas

Entre serie y serie

Apunta. Descansa. Sube.

La atención en la barra. Tus números, en Stark.

Una serie, un gesto

Ajusta el peso y las repeticiones. Desliza para apuntar y sigue con la siguiente serie.

Tu rutina, organizada

Prepara tus días, ordena los ejercicios y consulta lo que hiciste la última vez.

Tu descanso, a la vista

El temporizador te acompaña en la Dynamic Island y en la pantalla de bloqueo.

Ejercicios con guía

Busca por músculo o material. Consulta la técnica y guarda tus movimientos favoritos.

Progreso del press de banca: 87,2 kg de 1RM estimado, nueve sesiones y seis récords

Sesión a sesión

Cada récord,
sellado.

Consulta tus marcas y mira cómo cambia tu entrenamiento con el tiempo.

  • Pesos, repeticiones y récords Tu historial por ejercicio, con gráficas y 1RM estimado.
  • El trabajo de la semana Entrenamientos, series y volumen reunidos en un mismo sitio.
  • Comparte tu marcaUna tarjeta de tu sesión para compartir cuando tú decidas.

Dentro de Stark

Todo a mano.

Toca una pantalla para verla de cerca. Capturas con datos de demostración.

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Consulta los pesos previstos para cada sesión y ajusta tu entrenamiento.

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